زوال عقل از چه زمانی آغاز می شود؟

سلول عصبی
سلول عصبی

مغز ما یکی از شاهکار های خلقت است و قدرت ذهن امروزه به اثبات رسیده .مغز ما از میلیون ها سلول عصبی تشکیل شده که شبکه هایی از ارتباطات پیچیده را تشکیل می دهند که به طور معجزه آسایی فعالیت های منطقی و مدیریت حواس ۵ گانه را به عهده دارند اما با افزایش سن تغییراتی در مغز ایجاد ایجاد میشود که منجر به کاهش قوای ذهن یا همان زوال عقل  می شود مثل دیگر قسمت های بدن.

روند مرگ سلول های عصبی از بدو تولد آغاز می شود ولی این روند پس از ۳۵ سالگی شدت می یابد .به نحوی که روزانه ۱۰۰ هزار سلول عصبی در انسان ۳۵ سالگی شدت میابد .به نحوی که روزانه ۱۰۰ هزار سلول عصبی در انسان از دست می رود.در عین حال ایجاد پیوند بین سلول های عصبی تا حدود  زیادی جبران می شود.دکتر فرید فدایی , روان شناس و مدیر گروه روان شناسی دانشگاه بهزیستی و توانبخشی در این باره می گوید:برای کاهش تاثیرات تخریب سلول های عصبی و در واقع جلوگیری از کاهش قوای ذهنی نه تنها باید از راهکارهای مربوط  به بهداشت عمومی یعنی تغذیه سالم , ورزش و جلوگیری از مصرف دخانیات بهره گرفت بلکه از هر آنچه منجر به تمرین مغز برای انجام فعالیت های ذهنی می شود نیز  استفاده موثر کرد.

به زودی مطالبی راجع به افزایش قوای ذهنی و راه های پیشگیری از زوال عقل روی سایت قرار می گیرد با عضویت در خبرنامه سایت از آخرین مقاله های سایت مطلع باشید

اسفند ۱۹, ۱۳۹۴



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *